Руки являются фактором передачи целого спектра инфекционных и паразитарных заболеваний, в том числе дизентерии, гепатита А, брюшного тифа, норо- и ротавирусных инфекций, глистных инвазий, острых респираторных заболеваний, в том числе новой коронавирусной инфекции (COVID-2019), и множества других. Не зря такие заболевания называют «болезни грязных рук», когда инфицирование реализуется контактно-бытовым путем.
Передача возбудителей осуществляется как напрямую, например, через простое рукопожатие, так и опосредованно, через загрязненные поверхности, денежные средства, игрушки, гаджеты, предметы обихода.
Простое мытье рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем. Доказано, что эта простая процедура способствует снижению уровня острых кишечных инфекций более чем на 40%, а респираторных заболеваний – почти на 25%.
Руки нужно мыть:
• после посещения общественных мест, после возращения домой;
• до и после приготовления пищи;
• до и после ухода за больным человеком, обработки пореза или раны;
• после посещения туалета, после замены подгузника у ребенка;
• после сморкания, кашля, чихания;
• после контакта с животными;
• после уборки помещений.
Всегда соблюдайте эти простые шаги, когда моете руки:
• намочите руки проточной водой;
• намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом;
• взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам;
• трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями;
• тщательно смойте пену в течение 10 секунд под струей воды, стараясь не разбрызгивать воду;
• вытрите руки насухо, желательно одноразовым бумажным полотенцем;
• выбрасывайте бумажное полотенце в мусорное ведро, не дотрагиваясь до него.
Помните, чистые руки — залог вашего здоровья!
По информации Роспотребнадзора Московской области
15 октября отмечается Всемирный день чистых рук
