Хатха-йога — это комплекс дыхательных техник и физических упражнений, направленный на поддержание и коррекцию здоровья. Так же Хатха-йога помогает снять стресс, стать более уравновешенным, благодаря расслабляющим практикам. Хатха-йога подходит всем, так как комплекс подстраивается под каждого человека.
На фото молодежь выполняет дыхательные техники перед занятием и отрабатывает новые асаны.
Занятия йогой, организованные специалистом по работе с молодёжью Раменского молодежного центра, проходят три раза в неделю.
Приглашаем Вас в кружок на бесплатной основе*.
Расписание
- вторник в 10:00
- среда в 19:00
- пятница в 10:00
По адресу: Раменское, ул. Зои Космодемьянской, д. 16.
Телефон для записи: +7 926 730-99-00
*для молодёжи в возрасте от 14 до 35 лет
Источник: Раменский молодежный центр